Willkommen im Studio am Stern!


Wir sind online für Dich da!




Und ab dem 02.11.2020 erst einmal wieder nur online...

Wir freuen uns auf Dich! Bleibt gesund, kommt gut durch die Zeit und verlernt Euer Lächeln nicht!!

Sabine & Team 




 Wir bleiben eng miteinander verbunden. Oder Du nutzt unsere Yoga- und Pilates Videos aus unserer neuen Mediathek!


BREMEN

   Wachmannstr. 5, 28209 HB

  0421-1682158

       0170-477 64 35

  [email protected]

        www.StudioAmStern.de



Besuche uns!!!


Die Karte wird Dir helfen uns zu finden.


Wir befinden uns in der Wachmannstrasse 5 in unmittelbarer Nähe zum Bahnhof, zum Stern und zum Bürgerpark.

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Die Strassenbahnlinie 6  hält quasi vor der Tür, genügend Fahrradständer sind vorhanden und Parkplätze im Hof stehen ebenfalls zur Verfügung.



6


Tage / Woche

>30


Kurse

18


Trainer

100%


Spaß und Gesundheit

Yoga


wir bieten ein breites Spektrum an Yogakursen an. 

Sunrise Yoga gleich am Montag für einen guten Start in die Woche, Soft - Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Yin & Yang-Yoga, Hatha-Yoga mit Meditation, Yoga mit Musik für alle ab 10 Jahre und ein energiereiches und kraftvolles Vinyasa Flow-Yoga stehen fest auf unserem Kursplan. 


Inside-Flow-Yoga und andere Yogaformen bieten wir als monatliches Special im Studio an. 


Ankommen, atmen, wahrnehmen, neue Intentionen setzen ... Körper, Seele und Geist in Einklang bringen und einfach die Zeit nur für dich nutzen, fühlen und genießen.

Neu Kraft und Energie schöpfen! Einfach gut geerdet. Namasté...


Pilates


Pilates ist ein gezieltes Training der tieferliegenden Bauch- und Stützmuskulatur des Rumpfes, die uns aufrecht hält und für eine kräftige Körpermitte sorgt. Die Besonderheit des Trainings liegt in der Verbindung von Atem, Bewegung und Aufmerksamkeit, wodurch nicht nur die Rumpfmuskulatur angesprochen, sondern auch die Körperwahrnehmung verbessert wird. Bei den Übungen wird der gesamte Körper gefordert und Kraft, Beweglichkeit sowie Koordination gleichermaßen trainiert. Pilates ist außerdem ein hervorragendes Präventionstraining, um Beschwerden des Bewegungsapparates erst gar nicht entstehen zu lassen.

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Wie Joseph Pilates es ausdrückte: "Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.

and more


Du hast keine oder nicht nur Lust auf Pilates oder Yoga oder möchtest einfach noch mehr Abwechslung?

Dann haben wir noch mehr für dich:

Slingtraining (TRX) für Koordination, Ausdauer und Kraft, Pilates-Training auf dem Allegro (lass dich überraschen), Deepwork-Training mit Musik nach den 5 Elementen (als Special), um Yin & Yang in Einklang zu bringen oder steig mit uns beim Aerial-Yoga in die Luft und lass dich tragen.


Ständig neue Specials, Aus- und Fortbildungen, wechselnde Workshops zu immer neuen und interessanten Themen (Faszien, Klang ...).


Selbsthilfe Workshops zu einzelnen Gelenken (z. B. Knie, Hüfte, Schulter) bieten wir in Theorie und Praxis in regelmäßigen Abständen an. 


Alle Liebhaber von Klangschalen & Gong kommen kombiniert mit Yin-Yoga, als Klangkonzert oder einer wohltuenden Klangmassage voll auf ihre Kosten. Einfach herrlich!!!

Studio am Stern Essence Pilates und Yoga Bremen

Athletisch und schön



Flexibel, elastisch und doch mit einer festen Struktur, ja so wird sich dein Körper mit der Zeit anfühlen.

Studio am Stern Essence Pilates und Yoga Bremen

Harmonisch und ausgeglichen



Finde Ruhe und Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Energie beim Yoga- und Pilatestraining. 

Studio am Stern Essence Pilates und Yoga Bremen

Stück für Stück

Stein auf Stein


Mit Ruhe und Geduld zum nächsten Training. Gib dir und deinem Körper Zeit zum Aufbau von Kraft und Muskulatur. 

Studio am Stern Essence Pilates und Yoga Bremen

Nutze die Vielfalt



Probiere die unterschiedlichen Angebote. Ob Yoga, Pilates, AirYoga, TRX, Allegro .... oder unsere sonstige Trainingsvielfalt.