Am 23. März 2019 bieten wir dir / euch einen Tag der offenen Tür und anschließend eine Yoga-Nacht an.

Komm doch (vielleicht mit der Familie, Freunden oder Nachbarn) zum Tag der offenen Tür.  Schau dir unser Kursangebot an, mach´ bei den Kursen mit oder schau dich einfach mal im Studio um. Lass dich beraten oder komm zum Schnuppern rein. 

Es wird wieder eine Tombola geben, bei der eventuell tolle Gewinne auf dich warten.

Der Tag der offenen Tür ist selbstverständlich kostenlos. 


Zur Yoga-Nacht bitten wir um Anmeldungen, damit alle Yogafans auch einen Platz bekommen. 

Kosten: 1 Kurs = 12,- €, 2 Kurse = 20,- € und mehr als 2 Kurse = 30,- €

Anmeldungen hier auf der Homepage, auf den Listen im Studio, telefonisch unter 0421-1682158 oder per e-mail: [email protected]


Wir freuen uns auf dich!

Sabine & Team

BREMEN

   Wachmannstr. 5, 28209 HB

  0421-1682158

       0170-477 64 35

  [email protected]

        www.StudioAmStern.de

Besuche uns!!!


Die Karte wird Dir helfen uns zu finden.


Wir befinden uns in der Wachmannstrasse 5 in unmittelbarer Nähe zum Stern. Die Strassenbahnlinie 6  hält quasi vor der Tür und Parkplätze im Hof warten auf Dich.



6


Tage / Woche

>20


Kurse

8


Trainer

100%


Spaß und Gesundheit

Yoga


wir bieten ein breites Spektrum an Yogakursen an. 

Sunrise Yoga gleich am Montag für einen guten Start in die Woche, Soft - Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Yin & Yang-Yoga,Yoga mit Musik für alle ab 10 Jahre und ein energiereiches und kraftvolles Vinyasa Flow-Yoga stehen fest auf unserem Kursplan. 

Inside-Flow-Yoga und andere Yogaformen bieten wir als monatiches Special im Studio an. 


Ankommen, atmen, wahrnehmen, neue Intentionen setzten ... Körper, Seele und Geist in Einklang bringen und einfach die Zeit nur für Dich nutzen, fühlen und geniessen.

Neu Kraft und Energie schöpfen! Einfach gut geerdet. Namasté...


Pilates


Pilates ist ein gezieltes Training der tieferliegenden Bauch- und Stützmuskulatur des Rumpfes, die uns aufrecht hält und für eine kräftige Körpermitte sorgt. Die Besonderheit des Trainings liegt in der Verbindung von Atem, Bewegung und Aufmerksamkeit, wodurch nicht nur die Rumpfmuskulatur angesprochen, sondern auch die Körperwahrnehmung verbessert wird. Bei den Übungen wird der gesamte Körper gefordert und Kraft, Beweglichkeit sowie Koordination gleichermaßen trainiert. Pilates ist außerdem ein hervorragendes Präventionstraining, um Beschwerden des Bewegungsapparates erst gar nicht entstehen zu lassen.

Wie Joseph Pilates es ausdrückte: "Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.

and more


Du hast keine oder nicht nur Lust auf Pilates oder Yoga oder möchtest einfach noch mehr Abwechslung?

Dann haben wir noch mehr für Dich:

TRX- / Slingtraining für Koordination, Ausdauer und Kraft, Pilates-Training auf dem Allegro (lass Dich überraschen), Deepwork-Training mit Musik nach den 5 Elementen (als Special), um Yin & Yang in Einklang zu bringen oder steig mit uns beim Air-/AerialYoga in die Luft und lass dich tagen.


Ständig neue Specials, Aus-  und Fortbildungen, wechselnde Workshops zu immer neuen und interessanten Themen (Faszien, Klang ...).


Alle Liebhaber von Klangschalen & Gong kombiniert mit Yin-Yoga, als Klangkonzert oder einer wohltuenden, harmonischen Klangmassagen kommen im Studio voll auf ihre Kosten. Einfach herrlich!!!

Wenn Du erst einmal reinschnuppern willst, kannst Du gerne eine Probestunde / Probewoche buchen

oder auch als Nicht-Mitglied an den Specials und Kursen teilnehmen.

Studio am Stern Essence Pilates und Yoga Bremen

Athletisch und schön



Flexibel, elastisch und doch mit einer festen Struktur, ja so wird sich dein Körper mit der Zeit anfühlen.

Studio am Stern Essence Pilates und Yoga Bremen

Harmonisch und ausgeglichen



Finde Ruhe und Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Energie beim Yoga- und Pilatestraining. 

Studio am Stern Essence Pilates und Yoga Bremen

Stück für Stück

Stein auf Stein


Mit Ruhe und Geduld zum nächsten Training. Gib dir und deinem Körper Zeit zum Aufbau von Kraft und Muskulatur. 

Studio am Stern Essence Pilates und Yoga Bremen

Nutze die Vielfalt



Probiere die unterschiedlichen Angebote. Ob Yoga, Pilates, AirYoga, TRX, Allegro .... oder unsere sonstige Trainingsvielfalt.