Die mit * versehenen Kurse sind von der Krankenkasse zertifiziert.

Für den Sling/TRX-Kurs benötigst Du Hallenturnschuhe. 

Neuer Kursplan ab 1. Juni 2019

Was hat sich geändert?

- Montags bieten wir euch eine neue Pilates late Night Stunde mit Johanna an - für unsere Nachteulen.

- Dienstags gibt es eine neue – Good Morning Vinyasa-Yoga Stunde von 7.30 bis 8.40 Uhr mit Line 

bewegt, gedehnt, achtsam und entspannt zur Arbeit

-      Fit mit Chris ist von Dienstag auf Freitag von 15.30 bis 16.30 Uhr gegangen –

Ausdauer, Kraft, Ganzkörpertraining – einfach fit ins Wochenende.

-      Achtung: am Donnerstag gibt es einige zeitliche Veränderungen. 

die Yin & Yang Yoga-Klasse von Judith findet nun schon um 11.00 Uhr statt. 

Am Donnerstagabend haben sich alle Kurszeiten etwas nach vorne verschoben!

Zudem haben wir eine neue Hatha-Yoga - Stunde & Meditation mit Linda im Angebot.