Dein Kursplan bei uns!


Wir bieten dir je nach Lust, Laune und Fitness unterschiedliche Level an. Probier sie doch einfach mal aus. 

Sei bitte immer etwa 10 Minuten vor Kursbeginn da, dann kannst du entspannt ankommen.




Die mit * versehenen Kurse sind von der Krankenkasse zertifiziert.

Für den Sling/TRX-Kurs benötigst Du Hallenturnschuhe. 


Neuer Kursplan ab 1. Juni 2019


Was hat sich geändert?


- Montags bieten wir euch eine neue Pilates late Night Stunde mit Johanna an - für unsere Nachteulen.

      

Dienstags gibt es eine neue – Good Morning Vinyasa-Yoga Stunde von 7.30 bis 8.40 Uhr mit Line 

bewegt, gedehnt, achtsam und entspannt zur Arbeit


-      Fit mit Chris ist von Dienstag auf Freitag von 15.30 bis 16.30 Uhr gegangen –

Ausdauer, Kraft, Ganzkörpertraining – einfach fit ins Wochenende.


-      Achtung: am Donnerstag gibt es einige zeitliche Veränderungen. 

die Yin & Yang Yoga-Klasse von Judith findet nun schon um 11.00 Uhr statt. 

Am Donnerstagabend haben sich alle Kurszeiten etwas nach vorne verschoben!

Zudem haben wir eine neue Hatha-Yoga - Stunde & Meditation mit Linda im Angebot. 






Jeden Montag um 10.00 Uhr bieten wir wechselnde Pilates-Kurse an.




Monatsthemen im Juni immer von 10.oo bis 11.oo Uhr 


3. Juni - Pilates mit der Pilates-Rolle  - mit Charlotte


10. Juni - Pfingsten = Studio ist geschlossen


17. Juni  - Pilates mit den Toningbällen - mit Sabine


24. Juni - Pilates Sommerfitte Beine - mit Isabel





Nur für Allegro, AirYoga und TRX/Sling-Training ist eine Anmeldung erforderlich.

Gern per Mail an [email protected], telefonisch unter 0421/ 16 82 158 oder per Online-Buchung: 



Präventionskurse für 2019


- Dienstags von 9.00 bis 10.00 Uhr und 

- Donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr sowie 19.15 bis 20.15 Uhr

Termine: 11.01. bis 29.03.; 12.04. bis 28.06.; 05.07. bis 27.09. und 04.10. bis 20.12.2019




Wenn du dienstags die Yogakurse von Angelika besuchen möchtest, melde dich bitte bei ihr direkt an unter: hathayoga-bremen.de

Diese Kurse gehören nicht zum Kursprogramm vom Studio am Stern. 




Unser Studio findest du

 in der Wachmannstraße 5, 28209 Bremen

 0421-1682158

[email protected]

www.StudioAmStern.de